201220161Каждый родитель, отводя своего ребенка в детский сад, желает видеть его здоровым и активным. Некоторые папы и мамы, чтобы по возможности избежать простудных заболеваний, начиная с дошкольного возраста проявляют дополнительную заботу о здоровье своего малыша. Например, отдают ребенка в бассейн или другую спортивную секцию. В дошкольных общеобразовательных учреждениях с этой целью проводится физкультурно-оздоровительная работа.

Известно, что дети – это источник неиссякаемой энергии. На протяжении всего дня они постоянно находятся в движении, играх и занятиях. Но, для правильной «растраты» этой энергии, всегда необходим методический, проверенный многолетним опытом воспитателя, подход. Физкультурные занятия в «ДОУ» имеют плановый характер и проводятся три раза в неделю. Занятия проходят в музыкальном зале (или в группе). Если позволяет погода, физкультурное занятие один раз в неделю проводится на улице в старшей и подготовительной к школе группах.

В ходе занятий дети учатся прыгать в длину и высоту, ползать, лазать, подлезать, ходить «паровозиком» и конечно бегать. Часто в занятиях используется игровой и спортивный инвентарь: мячи, гимнастические палки, флажки, обручи, мешочки с песком для метания, скакалки, канат, кольцеброс. Для профилактики и недопущения развития у детей плоскостопия  используется ребристая дорожка. С малышами, которые посещают  группы раннего возраста,  на занятиях по физкультуре изучаются различные виды ходьбы.

Например, ребенок должен учиться ходить как «мишка косолапый» или как «лисичка», прыгать – как «зайчик — попрыгайчик». Для детей старших групп детского сада уже присутствуют элементы «на выносливость». Их можно отметить при преодолении препятствий в эстафетах, где ребенку необходимо пробежаться «змейкой» или перепрыгнуть через барьер.

Отличительной особенностью проведения занятий в детском саду является то, что вся физкультурно-оздоровительная работа проводятся в игровой форме. Для поддержания в детях живого интереса к занятиям проводятся спортивные игры и различные эстафеты на быстроту или силу. Занятия по физкультуре учат детей координации движений, прививают начальные навыки занятия спортом.

Утренняя гимнастика

Кроме заложенных программой образования занятий по физкультуре в детском саду проводится ежедневно утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика создает у ребят бодрое настроение на весь день. Малышам она позволяет легче адаптироваться и переключиться «от мамы» к атмосфере детского сада.

Гимнастика проводится в течение 5-8 минут в группе или на улице на свежем воздухе, в зависимости от погоды и возраста детей. Упражнения на утренней гимнастике обладают меньшей интенсивностью. Как правило, она начинается с ходьбы с переключением на легкий бег. Далее следуют наклоны, повороты туловища, махи руками и другие разминочные упражнения, направленные на повышение тонуса организма ребенка.

Помимо утренней гимнастики у нас проводится гимнастика после сна или «бодрящая гимнастика». В перерывах между занятиями воспитатель организует «физкультминутки», предназначенные для снятия усталости и напряжения у детей.  Также проводится пальчиковая гимнастика и упражнения для глаз, которые необходимы детям дошкольного возраста.

Одежда на занятиях по физкультуре

На занятиях по физкультуре одежда ребенка из натуральных материалов более предпочтительна. Это могут быть легкие футболка и шорты (бриджи). В качестве обуви подойдут чешки или носочки с не скользящей (прорезиненной) подошвой.

Весьма приятно, если в детском саду присутствует единая форма одежды. Это дисциплинирует ребят уже на начальном этапе и прививает им чувство одной команды.

Физкультурно-оздоровительная работа

Работа инструктора по физической культуре осуществляется по следующим направлениям:

  • Оздоровление детей
  • Диагностика физического развития детей
  • Профилактика плоскостопия и нарушения осанки
  • Развитие основных видов движений
  • Совершенствование двигательных качеств и способностей детей
  • Просветительская работа среди родителей и сотрудников

Инструктор по физической культуре Белозубова Марина Митхайловна работает во всех дошкольных группах детского сада. Проводит физкультурные занятия, а так же физкультурно-оздоровительные праздники, соревнования и дни здоровья. Так же она является руководителем  кружка по фитнесу, который проводится  два раза в неделю.